Koolituse sisu: Siseministri 12.09.2012 määruse nr 10 „Nõuded vabatahtlikule merepäästjale, vabatahtliku merepäästja välja- ja täiendusõppele, vabatahtliku merepäästja tunnistusele ja vabatahtliku merepäästja eritunnusele ja selle kandmise korrale“ §-s 6.
Koolituse kolmandal ja neljandal päeval toimuvad praktilised õppused välitingustes, basseinis ja merel. Nendel päevadel on vaja võtta kaasa rätikud ja ujumisriided, spordirõivad ja mugavad jalatsid. Täiendav info koolituse esimesel päeval.